Afvallen met Appel Azijn

Afvallen met Appel Azijn

Afvallen met appel azijn - gezonde voeding en waist trainen

In de vorige blog legden we je alles uit over Alkalische voeding. Een voedingswijze gebaseert op zuren.

Appel azijn past perfect bij een alkalisch dieet of voedingswijze. Maar een combinatie met honing is een gezondheidskuur voor het leven. We zetten alle voordelen van appel azijn en honing op een rijtje voor je. Het is aan jou of je het een poging wilt geven, zeker als je onze website volgt en zelf een Waist Trainer draagt met als doel af te willen vallen of je lichaam vorm te willen geven.

 

HOE KAN JE MET APPELAZIJN AFVALLEN?

Appelazijn heeft dus een reinigende werking en dit heeft ook invloed op andere zaken in je lichaam. Zo kan je ook met appelazijn afvallen! Als je regelmatig appelazijn inneemt dan heeft dit effect op de volgende vlakken:

  • Versnelling van de stofwisseling
  • Stimulering van de vetverbranding
  • Verhoging van de energie
  • Vermindering van het hongergevoel
  • Verbetering van de spijsvertering

 

GEZONDHEIDSVOORDELEN VAN APPELAZIJN

Daarbij kan je niet alleen met appelazijn afvallen. Bij het gebruik van dit drankje zullen er nog vele andere voordelen voor je gezondheid optreden, namelijk:

  • Voorkomen van griepverschijnselen
  • Voorkomen van maagaandoeningen
  • Oplossen van niersteentjes
  • Ontgiften van zware metalen en andere giffen
  • Ontspannen van de keel-, neus- en oor-luchtwegen
  • Ontspannen van de maag, waardoor maagzuur zal verminderen
  • Verminderen van astmatische bronchitis
  • Verminderen van allergieën
  • Verlagen van glucoseniveaus (ook bij diabetici)
  • Verminderen van migraine
  • Verminderen van ontstekingen en reumatische verschijnselen
  • Verbeteren van de huid

Zoals je ziet is appelazijn onverslaanbaar als het gaat om de verbetering van je gezondheid! Deze gezondheidsvoordelen zal je wel pas merken na 3 tot 4 weken appelazijn ingenomen te hebben.

 

HOE MOET IK APPELAZIJN GEBRUIKEN?

Als je voor het eerst appelazijn neemt, dan zal je dit niet erg lekker vinden. Begin daarom met appelazijn gemend in sap. Toch zal je binnen een week merken dat appelazijn steeds makkelijker te drinken is en kan je overstappen op water.

Kan je toch niet wennen aan de smaak? Dan zijn er ook nog appelazijncapsules. Deze zijn alleen wel minder effectief, omdat er een lagere concentratie appelazijn in zit.

Als je ‘s ochtends je drankje met appelazijn drinkt, dan is het verstandig om daarvoor eerst iets te eten. Zo voorkom je dat de appelazijn op een lege maag komt. Voor de rest van de dag kan je het beste de appelazijn een half uur voor de lunch en avondeten nemen.

Let op: Het zuur van de appelazijn kan het glazuur van je tanden aantasten en daarom is het aan te raden na het drinken nog even je mond te spoelen met water. Wacht daarna minimaal 30 minuten met tanden poetsen, want anders poets je het zuur van de appelazijn in de beschermlaag van je tanden.

Als je appelazijn wilt gaan gebruiken om je algehele gezondheid te verbeteren, dan zijn 1 of 2 glazen water per dag met daarin 1 of 2 theelepels appelazijn genoeg.

Wil je met appelazijn afvallen, dan kan je wat meer nemen, maar nooit meer dan 3 glazen per dag. Doe je dat wel, dan krijg je niet het gewenste effect en heb je bovendien kans op bijwerkingen zoals misselijkheid, diarree, indigestie of maagzuur.

Appelazijn kan je ook uitwendig gebruiken voor bijvoorbeeld je huid of haar. Hiervoor geldt ook dat je niet teveel moet gebruiken en de appelazijn altijd moet verdunnen.

 

WAAR KOOP IK APPELAZIJN?

Appelazijn is te verkrijgen op veel plekken. Het is te vinden in de normale supermarkten, maar ook gezondheids- en natuurwinkels. Via internet is appelazijn ook goed te bestellen.

Twijfel je over welke soort je moet nemen, dan kan je het beste naar een biologische- of natuurwinkel gaan. De medewerkers in deze winkels kunnen je een goed advies geven en zo weet je ook dat je een kwaliteit goed product koopt zonder onnodige toevoegingen.

 

Binnenkort vertellen we je over meer combinaties van ingredienten die je kunt maken voor een gezond lichaam.

Reacties

Wees de eerste om te reageren...

Laat een reactie achter
* Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd.
* Verplichte velden